为什么有些人经常做梦有些人很少做梦

有的人从小就多梦，甚至经常做噩梦，有的人却很少做梦，这是怎么回事为什么有的人经常做梦，有的人很少？

1、为什么有的人自小是梦多，乃至恶梦，有的人却很少作梦，一夜无梦？这儿牵涉到精力基础理论了为什么有的人经常做梦有的人很少做梦。如果一个人精力差，血液血循环就会特别慢为什么有些人从小到大每天都做梦。随后，血流慢血液剪切应力就弱，血糖非常容易沉积在毛细管导致淤阻，毛细管被淤阻神经元细胞非常容易缺血性氧，所以这类人就老是感觉全身酸、痛、麻、胀。酸一般是乳酸菌代谢不太好刺激了神经系统，痛一般是损害刺激了神经系统，麻表明神经系统传递不通畅，木表明神经元细胞缺血性氧或是身亡，胀一般是浮肿刺激了神经系统。

值得一提的是，精力差人的大脑便会欠缺血夜供货，结论导致脑神经细胞能量不足，由于脑神经系统的功能超常发挥借助血液中氧和糖的持续供货。人的大脑一旦缺血性氧神经元细胞便会萎缩或是异常放电，这就是各种做梦了。在这样的情况下，你入睡几乎便是在梦里睡的，不做梦就不会睡觉，一晚上都是做各种各样梦，天天如此搞的身心疲惫，所以有时候早晨起来感觉比干一天活还累了为什么有的人经常做梦，有的人很少。如果你不理睬，都没有相互配合营养成分提高精力，接着就是梦多易醒睡不着觉失眠症四步曲了。可能你会说：我从小就是梦多啊，我到现在也没失眠症啊为什么有些人经常做梦有些人很少做梦。别着急，等到了中年，你会发现你也开始失眠症四岁曲了。

2、总而言之，你必须记住一点：假如你的心脏作用非常差，心血管自己都缺血性严重的话，等待你的也不仅仅睡眠质量差了，而是很容易立即猝死了人很少做梦是什么原因。因为心血管并没有储存血液的作用，一旦心脏缺血就会马上吓醒这实际上是人体的自我警告，不然你会在睡眠中去世。因此，许多失眠的人都有这样的历经：本来大白天都没有入睡，晚上睡的都不造，却经常在深夜两至三点钟醒来时，感慨万千，从此睡不着了。

每个人都曾有过做梦的经历。做梦是人的一种正常的生理活动很少做梦但是一做梦就是噩梦。如果没有影响到正常的生活，也可以不必太担心。如果希望睡眠质量好一点，可以多参加户外活动。多锻炼身体，增强体质，保持心情愉悦。睡前用温水泡泡脚，或者听听轻松的音乐，都会有助于提高睡眠质量。

3、有的人从小就多梦，甚至经常做噩梦，有的人却很少做梦，这是怎么回事？

为什么有的人自小是梦多，乃至恶梦，有的人却很少作梦，一夜无梦？这儿牵涉到精力基础理论了。如果一个人精力差，血液血循环就会特别慢为什么有的人经常做梦，有的人很少。随后，血流慢血液剪切应力就弱，血糖非常容易沉积在毛细管导致淤阻，毛细管被淤阻神经元细胞非常容易缺血性氧，所以这类人就老是感觉全身酸、痛、麻、胀很少做梦的人突然做噩梦。酸一般是乳酸菌代谢不太好刺激了神经系统，痛一般是损害刺激了神经系统，麻表明神经系统传递不通畅，木表明神经元细胞缺血性氧或是身亡，胀一般是浮肿刺激了神经系统。

4、值得一提的是，精力差人的大脑便会欠缺血夜供货，结论导致脑神经细胞能量不足，由于脑神经系统的功能超常发挥借助血液中氧和糖的持续供货。人的大脑一旦缺血性氧神经元细胞便会萎缩或是异常放电，这就是各种做梦了。在这样的情况下，你入睡几乎便是在梦里睡的，不做梦就不会睡觉，一晚上都是做各种各样梦，天天如此搞的身心疲惫，所以有时候早晨起来感觉比干一天活还累了。如果你不理睬，都没有相互配合营养成分提高精力，接着就是梦多易醒睡不着觉失眠症四步曲了。可能你会说：我从小就是梦多啊，我到现在也没失眠症啊。别着急，等到了中年，你会发现你也开始失眠症四岁曲了。

总而言之，你必须记住一点：假如你的心脏作用非常差，心血管自己都缺血性严重的话，等待你的也不仅仅睡眠质量差了，而是很容易立即猝死了。因为心血管并没有储存血液的作用，一旦心脏缺血就会马上吓醒这实际上是人体的自我警告，不然你会在睡眠中去世。因此，许多失眠的人都有这样的历经：本来大白天都没有入睡，晚上睡的都不造，却经常在深夜两至三点钟醒来时，感慨万千，从此睡不着了。

为啥有人很少做梦

这个问题根据个人睡眠体会，我的看法是:

1、(一)常做梦的人觉轻睡的不沉，或者思虑过度，还有就是睡觉时间过长，梦就多。

(二)体力劳动者，或者运动量大的人，睡的沉，梦就少，睡眠质量就好。

2、(三)睡觉的姿势也关系到梦的多少，尽量不要压住心脏一侧，保持正确睡姿。

(四)每天晚上11点以前入睡，睡前尽量回避脑力劳动，白天适当参加体育活动，保持良好的作息时间。

3、日有所思 ，夜有所梦。日无所思，夜无所梦！

我也是，很少做梦即使做梦能记起的也很少，不过我却不是心里事少的人[笑哭][我想静静]

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