组建一个家庭不容易，当家庭里出现问题时应该怎么做呢？一个家庭有第三者插足怎么办呢？首先要冷静而不激化矛盾。
夫妻都是比较闭塞的小团体，因此当婚姻出现问题时，还是选择从两个人身上找到解决问题的办法。保持冷静和理智的态度。须知吵闹并不能解决问题，闹得矛盾更加尖锐，又会使对方横下破罐子破摔的念头，完全投入第三者的怀抱。因此，保持冷静的心态，即使再纠心再苦，也别试图期望用火上浇油来帮助解决。一个家庭有第三者插足怎么办？作为受外遇的当事人，首先必须做到的就是调整好心态，安定心神，使其与悲伤，失落，责备，埋怨，生气，绝望等情绪脱轨。唯有如此，才能静下心来对自己的婚姻问题进行有效地检视和客观地梳理。以客观的态度来考虑有婚姻的事情，盲目抱怨就会导致双方感情破裂。就能让自己放个假，把心情和压力都发泄出来，这样才能收到实实在在的效果。
当你把情绪调整过来以后，你只需要平静就可以了，不要大声地跟他说，既然真相出现了，那么再大的情绪都挽不回你的情绪，这个时候只有心智成熟了才可以解决所有问题。改变你自己，从头再来，从这个阴影中走出来，学着面对现实吧。别妄想回心转意了，也别指望小三良心发现了，你只需要把自己塑造成一个人，唯有改变了自己才能把所有事情真正抛开。若是一味地纠缠下去，就会使他有厌倦的意思而因此离你而去。
以上就是一个家庭有第三者插足怎么办了，当然还是希望大家都不会遇到这样的情况，能够幸福生活一辈子。
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