天蝎座应该如何控制自己的情绪

天蝎座应该如何控制自己的情绪

高山湖水

天蝎人容易在感情上受深刻的伤害，他们用许多方法来保护自己：沉默、转移别人的注意力，或挑剔而拒人于千里之外。当他们体验并接纳自己的情绪，他们将能了解并支持别人度过最糟糕的景况。

静思语：潭水深如高山，幽静的表面，注入一股清泉，净化了深潭并向外涌出，灌溉了整个山谷。

天蝎出现不满情绪的时候，忍着不是最适合的，要拿回情绪的主动权，就要适当的发泄出来，去运动出出汗会是很好的选择。运动之后，心里的情绪稳定了，就会发现之前准备大发脾气是没有必要的。

天蝎座、射手座

锦囊妙计：短暂出游

平均耗时：1-2d

这两类星座人群的负面情绪，大多数来自于现实的压力和可望而不可及梦想想催促。所以想要让心情变好一些，最适合他们的方式就是出游，抛开现实里的一切枷锁，痛痛快快释放一回、放纵一回。等到领略了异地的独特风情，看遍了大自然的美妙风景，就会发现其实有些事情真的没有什么大不了，在人生面前，那都是不值一提的小事，其实别说是那些事情了，就连自己，都不过是这个奇幻宇宙中的一个极小极小的组成部分，尊重生命，敬畏人生，足矣,别的都无需再提。

天蝎座的你一般不轻易伤感,一旦伤感起来就很容易出现难痊愈的情况。觉得对情绪无能为力的时候,就多去想一想自己的梦想,它还在远方等着你到达,你怎么能因为前往途中经历的一点点伤悲情绪就乱了阵脚?给自己加加油打打气,一切都会过去,一切都会好起来。

天蝎座被称为宇宙负能量回收场，不停吸收的负面情绪在肝部御姐，容易造成肝郁啊、胸闷啊等一系列不良反应。对于天蝎而言最需要的是抒发！把你的情感排山倒海地抒发出来吧！最适合天蝎的方式就是唱歌了。唱歌作为一种情感的表达、宣泄，最重要的它还是一种从内而外的运动！从气沉丹田开始到气息的吐出，整个身体内部都动起来了呢。如果再唱些《死了都要爱》《存在》这类撕心裂肺的歌的话，那些负能量也会随着或动听或刺耳的声音一起吐出来啦。

放松训练法

天蝎座在紧张的时候所有的局部调整都是没有效果的，要来一个彻底性的全身心的大调整，就必须抛开杂念进行放松训练。天蝎座可以松开所有的紧身衣物，轻松地坐在一个单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头和上身轻松后靠，双眼闭上。整个放松训练按照由下而上的原则，按照从脚趾—小腿一大腿一臀部一腹部一胸部一背部一肩部一臂部一颈部一头部的次序逐步放松。放松动作要领是先使该部位肌肉紧张，保持紧张状态10秒钟左右，然后慢慢放松。

天蝎座们对待爱与恨就像那血与水，同在血管中奔腾，川流不息。他们无法全部舍弃，也无法抛弃另一方，所以只能让他们共同流淌，这也许说明了天蝎们为什么每天都爱恨交加着。建议天蝎有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

虐待男友

如果谁不小心惹到了天蝎座女生，她们不会立刻打击报复，但是这笔账她们一定会写在自己内心的小本子上。

眼前的怒气，天蝎座女生会发泄在自己的男友身上。但是冤有头债有主，哪天要是找到机会，她们还是会把这笔账算在冤家头上。

你很喜欢享受属于自己安静的空间，你讨厌有人莫名其妙闯入你的世界中，你总是有规矩地划了一条界线，要人家遵守你的规矩，别轻易大胆地踩入你的范围中，因为你害怕被改变，担心自己被看透一切，你渴望保有属于自己，你并非不能接近，只是需要被尊重，一旦有人不识相还硬是要破坏你的保护墙，你将会不顾一切与他抗衡到底，规定在前、毁约在后，也怪不得你会如此生气了。

天蝎总给人一种很冷淡，很酷的印象，好像随时都有可能触及他们情绪的敏感带，其实他们对于不关心的人和事，只是提不起探究的兴趣而已。天蝎真正的情绪爆炸点是那个伤过他们心的曾经的恋人，天蝎自己不愿意说起，也不允许别人提起，谁如果无意提起了，天蝎原本阳光明媚的心情一瞬间就会转成狂风暴雨的。

天蝎座的人们，往往在遇到任何事情的时候，都先考虑自己的得失，甚至是不是影响自己的心情。伤心事不说可以，但是会记在心里，不说可以，但是早晚会报复回去。让天蝎座伤心的人，让天蝎座伤心的事，在天蝎座的心中，往往都会特别在意自己的实力，也往往会选择努力的去回报。而有仇必报的感觉，让天蝎座经常会觉得其实自己可以很随意的做任何的事情，而且现报复回去，心里才会痛快。

阅读治愈系书籍

虽说天蝎座的人个性封闭、沉默寡言，有情绪喜欢在心里闷着，但这并表示，他们甘愿向负能量妥协。相反，他们更愿意借着负面情绪来临的机会，认清自己，而阅读治愈系的书籍，不仅可以帮自己清扫堆积在心头的情绪垃圾，还能带给自己一些新的积极、阳光的启迪，让自己在深刻的思考中，不断进步、不断成熟!

难以亲近

你热情而乐天，认为诚信才是待人的最好方法，所以你不喜欢欺骗，专心一致。神秘而热情，能积极抓住属于你的幸运。天蝎座的人很安静，头脑好，对任何事都很热心，而且有耐性。慎重，沉默寡言，洞察力锐利，不会受任何阻碍所迷惑。你很专情，很会选择理想的伴侣，但嫉妒，独占欲也很强。

情绪特征：坏脾气平时能够忍耐，但一旦发作便威力无穷，非常吓人。常将真实的感受收藏，让人难以明白和亲近。

天蝎座

旅游出行运：★★★★☆

旅游类型：水域风光

贵人游伴：巨蟹座

旅游必备：水果?

幸运日：星期五

开运物：海螺项链

开运服饰：针织围巾

开运食品：猕猴桃

幸运数字：4

吉运方位：西北方向

运势内容：

平安、顺畅的一周，可随心意去到想要去的地方，适合扫街、胡吃海喝的旅行，虽要多花些钱，却可以买到欢乐，买来自在。若遭遇态度不好的卖家，无需置气，让他破坏了你的好心情。