分手后想要挽回前任，困难重重。尤其是他把你拉黑后，无法进行正常的联系，此时，怎么挽回一个男人，重新建立感情。
第一步：降低需求感
分手后若是不断纠缠对方，跟对方争辩对错，或者无孔不入的介入他的生活，这些行为不但对你的挽回没有益处，还会引起对方的反感。进而拒绝跟你正常交际，拉黑你，躲着你。你暴露强烈的需求感，往往会成为你挽回路上的障碍，降低挽回的成功率。
第二步：正视感情中的矛盾
有的女性朋友在分手后会把问题都推到男人身上，却没有思索过自身的不足。对方既然主动提出分手，又没有第三者介入的前提，很大原因问题就出在你的身上。想让对方改变主意，就要发现自己的问题，从中做出调整。同时，给双方冷静的时间，好好思考感情是否要继续，也能降低矛盾值。
第三步：提升自己，二次吸引
有的女性朋友失恋后很长一段时间都无法从失恋的痛苦中走出，从而疏于打扮，让自己看去面容憔悴。男人爱美是天性，不要以为拉黑阶段没有联系，对方就不会看到你憔悴的样子。若是他也后悔了，想要来看看你，你觉得现在的你，能够吸引他吗？只有自己变得更加优秀，才能让他后悔跟你分手的决定。
第四步：和睦方法，增进感情
挽回其实就是重新培养感情的过程，请老师做一场和睦方法，延续姻缘缘分，增进感情，增加你在他心中的位置。让他发现，他心里有你，离不开你，你的挽回才能更进一步。
被前任拉黑后，怎么挽回一个男人，你可以参照以上方法，重新建立联系。不要觉得他拉黑你了，你们就没有可能了，很多事情只要愿意努力，愿意去改变，坏的情况也会向好的情况转变的。
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